Rundum feminin und gesund vor der Geburt

Bewegung in der Schwangerschaft hilft Beschwerden vorzubeugen und unterstützt ein gutes Körpergefühl. Die Muskeln und das Gewebe werden für die Geburt vorbereitet, Verspannungen gelöst und das Becken gelockert.

In meiner rund stündigen Schwangerengymnastik finden Sie tanzende Elemente, aber auch Übungen aus dem Yoga und Rückengymnastik, sowie stärkende Übungen für Arme und Beine.

Gruppenkurs Schwangerschaftsgymnastik

8er Abo, Lektion à 50 Min., Fr. 240.00

Mind. TN-Zahl 4 Frauen

Gemäss BAG-Vorgaben findet die Gymnastik bis auf Weiteres nur via Zoom live-Schaltung statt!

Start nächster Kurs: MI 03.02.2021 17:30 Uhr

im laufenden Kurs können einzelne Lektionen spontan gebucht werden à Fr. 30.00.

Ort: Werkstrasse 8, Affoltern am Albis (Räumlichkeiten von Rebekka's Pilates und Bewegungstraining)

Zusatzversicherungen bezahlen oftmals weitere Leistungen rund um die Mutterschaft! Je nach Versicherungsgrad erhalten Sie Beiträge an die Schwangerengymnastik - Nachfragen lohnt sich!