Rundum feminin und gesund vor der Geburt

Bewegung in der Schwangerschaft hilft Beschwerden vorzubeugen und unterstützt ein gutes Körpergefühl. Die Muskeln und das Gewebe werden für die Geburt vorbereitet, Verspannungen gelöst und das Becken gelockert.

In meiner rund stündigen Schwangerengymnastik finden Sie tanzende Elemente, aber auch Übungen aus dem Yoga und Rückengymnastik, sowie stärkende Übungen für Arme und Beine.

Gruppenkurs Schwangerschaftsgymnastik

8er Abo, Lektion à 50 Min., Fr. 240.00

Mind. TN-Zahl 4 Frauen

ab sofort gelten keine Platzbeschränkungen mehr. Maskenpflicht und Abstandsregel gelten jedoch weiterhin (29.6.2021, Infoschreiben SHV).

Wir sind von der Zertifikatspflicht ausgenommen, da wir regelmässig zusammen trainieren und die Gruppengrösse von 30 Personen nicht überschritten wird.

Start nächster Kurs: 20.10.2021, 17:30 Uhr

Ort: Werkstrasse 8, Affoltern am Albis (Räumlichkeiten von Rebekka's Pilates und Bewegungstraining)

Zusatzversicherungen bezahlen oftmals weitere Leistungen rund um die Mutterschaft! Je nach Versicherungsgrad erhalten Sie Beiträge an die Schwangerengymnastik - Nachfragen lohnt sich!