Rundum feminin und gesund vor der Geburt

 

Bewegung in der Schwangerschaft hilft Beschwerden vorzubeugen und unterstützt ein gutes Körpergefühl. Die Muskeln und das Gewebe werden für die Geburt vorbereitet, Verspannungen gelöst und das Becken gelockert.

In meiner rund stündigen Schwangerengymnastik finden Sie tanzende Elemente, aber auch Übungen aus dem Yoga und Rückengymnastik, sowie stärkende Übungen für Arme und Beine.

Gruppenkurs Schwangerschaftsgymnastik

8er Abo, Lektion à 50 Min., Fr. 240.00

Mind. TN-Zahl 4 Frauen

ab sofort gelten keine Platzbeschränkungen mehr. Maskenpflicht und Abstandsregel gelten jedoch weiterhin (29.6.2021, Infoschreiben SHV).

Wir sind von der Zertifikatspflicht ausgenommen, da wir regelmässig zusammen trainieren und die Gruppengrösse von 30 Personen nicht überschritten wird.

 

Start nächster Kurs: 20.10.2021, 17:30 Uhr

 

Ort: Werkstrasse 8, Affoltern am Albis (Räumlichkeiten von Rebekka's Pilates und Bewegungstraining)

 

Zusatzversicherungen bezahlen oftmals weitere Leistungen rund um die Mutterschaft! Je nach Versicherungsgrad erhalten Sie Beiträge an die Schwangerengymnastik - Nachfragen lohnt sich!

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Covid-19 Schutzkonzept gemäss Grobkonzept des Schweizerischen Hebammenverbandes SHV
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Anmeldeformular Schwangerengymnastik
Formular bitte ausfüllen und an mich retournieren (kontakt@feminasana.ch, Post oder whatsApp 079 545 74 35)
Besten Dank, ich freue mich auf Sie!
AnmeldeformularSS-Gymn.pdf
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