Rundum feminin und gesund vor der Geburt

Bewegung in der Schwangerschaft hilft Beschwerden vorzubeugen und unterstützt ein gutes Körpergefühl. Die Muskeln und das Gewebe werden für die Geburt vorbereitet, Verspannungen gelöst und das Becken gelockert.

In meiner rund stündigen Schwangerengymnastik finden Sie tanzende Elemente, aber auch Übungen aus dem Yoga und Rückengymnastik, sowie stärkende Übungen für Arme und Beine.

Gruppenkurs Schwangerschaftsgymnastik

8er Abo, Lektion à 50 Min., Fr. 240.00

Mind. TN-Zahl 4 Frauen

ab sofort gelten keine Platzbeschränkungen mehr. Maskenpflicht und Abstandsregel gelten jedoch weiterhin (29.6.2021, Infoschreiben SHV)

Start nächster Kurs: 25.08.2021, 17:30 Uhr - es hat noch einige freie Plätze!

Ort: Werkstrasse 8, Affoltern am Albis (Räumlichkeiten von Rebekka's Pilates und Bewegungstraining)

Zusatzversicherungen bezahlen oftmals weitere Leistungen rund um die Mutterschaft! Je nach Versicherungsgrad erhalten Sie Beiträge an die Schwangerengymnastik - Nachfragen lohnt sich!